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전문가들은 어깨나 허리 등의 통증 치료가 목적인지, 피로회복과 스트레스 해소가 목적인지, 아니면 잠깐의 휴식과 호사를 원해서인지에 따라 받아야 할 마사지의 종류가 달라진다고 말한다. 스포츠마사지는 오랫동안 뭉친 근육을 풀어주고 손상된 근육을 회복, 통증을 완화시키는데 효과적이라고 한다. 경락마사지, 경혈지압의 경우는 미용 효과가 좋아 여성들이 많이 받는 마사지이다. 경락에 노폐물이 쌓여 흐름이 원활하지 못하면, 외관상으론 균형 잡힌 몸매가 되지 않을 뿐 아니라 병이 생기기도 한다. 전문가들은 또 마사지를 제대로 받아 효과를 보기 위해선 자신의 체질이나 건강 상태를 고려하여 직접 받아보고 자신에게 맞는 마사지를 찾아야 한다고 말하고 있다.
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관리사님께서 마사지 전후에 꼼꼼히 정리를 해주시겠지만 혹시 모를 사고 방지를 위해 움직이실 때에 각별한 주의가 필요합니다. 3]위생을 위해서도 샤워는 필수적이지만 마사지는 샤워 후 받으시는 것이 더욱 좋은 효과를 발휘합니다. 특히 오일을 사용하는 습식마사지의 경우 샤워 후 깨끗한 피부 위에 도포해주어야 피부 속으로 더 잘 흡수됩니다. 1인샵은 관리사님 한 분이 운영하는 곳이기 때문에 사전 예약이 필수적입니다. 전화나 온라인을 통해 예약을 한 다음, 방문하실 곳의 상세 주소를 안내 받으시면 됩니다.
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